Οστεοπαθητική και πελματιαία απονευρωσίτιδα
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα (plantar fasciitis) είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει την περιτονία του πέλματος. Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και πόνο στην περιοχή. Συχνές αιτίες αποτελούν η υπερφόρτωση, οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις, οι αλλαγές στην επιβάρυνση του ποδιού και η ανεπαρκή υποστήριξη του πέλματος. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο και δυσκολία στο περπάτημα, συνήθως με έξαρση κατά την έναρξη της ημέρας ή μετά από μεγάλη περίοδο αδράνειας. Συχνότερα προσβάλλει αθλητές, υπέρβαρους, ανθρώπους με ασύμμετρη δομή του ποδιού και όσους εργάζονται πολλές ώρες όρθιοι. Ο πόνος αυτός μπορεί να είναι έντονος και να περιορίσει σημαντικά την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής των ατόμων που πάσχουν από αυτήν την κατάσταση. Η οστεοπαθητική αντιμετώπιση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και την αποκατάσταση της λειτουργίας του ποδιού.
Η οστεοπαθητική θεραπεία αποσκοπεί στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας και ισορροπίας του μυοσκελετικού συστήματος. Αρχικά, η οστεοπαθητικός εξετάζει προσεκτικά τον πόνο στην περιοχή του πέλματος και εστιάζει στην εύρεση των αιτιών που τον προκαλούν. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ανάλυση του βαδίσματος, της κατάστασης των μυών και των συνδέσμων του κάτω άκρου, της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης, καθώς και την εξέταση κινητικών μοτίβων.
Οι οστεοπαθητικοί χρησιμοποιούν διάφορες τεχνικές για την αποκατάσταση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Μία από τις κύριες τεχνικές που χρησιμοποιούν είναι η περιτονική απελευθέρωση. Αυτή η τεχνική στοχεύει στην αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας των μυών και στην ανακούφιση της φλεγμονής. Επίσης, οι οστεοπαθητικοί μπορεί να χρησιμοποιήσουν τεχνικές αποκατάστασης της κινητικότητας, όπως κινητοποιήσεις και διατάσεις, για να βοηθήσουν στην επαναφορά της φυσιολογικής κίνησης του ποδιού και να μειώσουν τον πόνο.
Επιπλέον, η οστεοπαθητικός μπορεί να προτείνει ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεις για το πόδι, τον αστράγαλο και τη γάμπα, αλλα και για ολόκληρο το σώμα! Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ενδυνάμωση των μυών, στην βελτίωση της ισορροπίας και στην ανακούφιση του πόνου. Η οστεοπαθητικός μπορεί, επίσης, να παρέχει συμβουλές για παγοθεραπεία, αντιφλεγμονώδη διατροφή, χρήση ειδικών πάτων με στόχο την αποφόρτιση του πέλματος και στην μείωση της φλεγμονής.
