Πονοκέφαλος και πώς η οστεοπαθητική μπορεί να τους αντιμετωπίσει
Ο πονοκέφαλος αποτελεί ένα συχνό και επώδυνο φαινόμενο. Η ζωή των ανθρώπων που πάσχουν συχνά από πονοκεφάλους επηρεάζεται: η παραγωγικότητα και η δημιουργικότητα μειώνεται, η κοινωνική ζωή περιορίζεται και η ποιότητα ζωής χαμηλώνει.
Είδη και αιτίες
Τα είδη των πονοκεφάλων είναι εκατοντάδες αλλά τα πιο συχνά είναι τα παρακάτω:
- Ημικρανία: Η αιτιολογία της ημικρανίας είναι σύνθετη και σχετίζεται με την πρόκληση φλεγμονής και αγγειοσύσπασης. Προκαλείται από συγκεκριμένα φαγητά (όπως το τυρί, τη σοκολάτα και τα επεξεργασμένα κρέατα), το άγχος και τις ορμονικές μεταβολές (ορμονική ημικρανία).
- Αυχενική Κεφαλαλγία: Η αυχενική κεφαλαλγία προκαλείται είτε από το σφίξιμο των μυών του αυχένα λόγω κακής στάσης ή άγχους, είτε από τον τραυματισμό των αυχενικών αρθρώσεων και συνδέσμων έπειτα από αυτοκινητιστικό ατύχημα ή λόγω κακής στάσης.
- Ιγμορίτιδα: Σχετίζεται με φλεγμονή στα ιγμόρεια λόγω αλλεργίας ή λοίμωξης η οποία προκαλεί συμφόρηση και πονοκέφαλο.
Φυσική αντιμετώπιση: οστεοπαθητική
Οι πάσχοντες για να μην επηρεαστούν οι δραστηριότητες της καθημερινής ζωής υπερκαταναλώνουν παυσίπονα στα οποία εθίζονται οξύνοντας το πρόβλημα. Η οστεοπαθητική αποτελεί μία μη φαρμακευτική θεραπεία η οποία μπορεί να αντιμετωπίσει τον πονοκέφαλο άμεσα αλλά και προληπτικά.
Η οστεοπαθητική θεραπεία μέσω πιέσεων και διατάσεων χαλαρώνει τους μυς και οξυγονώνει τους ιστούς προκαλώντας άμεση ανακούφιση σε πολλά είδη πονοκεφάλων. Η οστεοπαθητικός μπορεί, επίσης, να χρησιμοποιήσει τεχνικές που χαλαρώνουν το σώμα, βελτιώνουν την αναπνοή και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, μειώνοντας έτσι το άγχος και τον πονοκέφαλο που δημιουργείται από αυτό.
Φυσική αντιμετώπιση: οστεοπαθητική
Οι πάσχοντες για να μην επηρεαστούν οι δραστηριότητες της καθημερινής ζωής υπερκαταναλώνουν παυσίπονα στα οποία εθίζονται οξύνοντας το πρόβλημα. Η οστεοπαθητική αποτελεί μία μη φαρμακευτική θεραπεία η οποία μπορεί να αντιμετωπίσει τον πονοκέφαλο άμεσα αλλά και προληπτικά.
Η οστεοπαθητική θεραπεία μέσω πιέσεων και διατάσεων χαλαρώνει τους μυς και οξυγονώνει τους ιστούς προκαλώντας άμεση ανακούφιση σε πολλά είδη πονοκεφάλων. Η οστεοπαθητικός μπορεί, επίσης, να χρησιμοποιήσει τεχνικές που χαλαρώνουν το σώμα, βελτιώνουν την αναπνοή και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, μειώνοντας έτσι το άγχος και τον πονοκέφαλο που δημιουργείται από αυτό.
Τεχνικές λεμφικής άντλησης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ταχύρυθμη ίαση της ιγμορίτιδας. Η λεμφική άντληση προάγει την εύρυθμη ροή του αίματος και της λέμφου μειώνοντας τις φλεγμονές και τη συσσώρευση ορμονών και κυττάρων που σχετίζονται με την ημικρανία και την ιγμορίτιδα.
Τέλος, η οστεοπαθητικός μπορεί να σας δώσει συγκεκριμένες συμβουλές για να βελτιώσετε τη στάση σας, και τη διατροφή σας ώστε να μειωθεί η συχνότητα και η ένταση των πονοκεφάλων σας.
